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Ragna Debats celebrando el podio de la Pierra Menta Été

Ragna Debats arrasa en la Pierra Menta Été

El fin de semana semana pasado se celebró una prueba a la que le tenemos especial cariño por varios motivos. Primero porque es una prueba mítica (le viene heredado de su hermana mayor) a la que TwoNav hemos apoyado desde la primera edición. Segundo, porque siempre hemos tenido allí una embajadora que se ha llevado la victoria, también desde su primera edición. La prueba es, por supuesto, la Pierra Menta Été, y la trail runner, Ragna Debats. Esta campeona nos ha explicado su periplo por los Alpes.

Ragna Debats y su compañera Ester arrasan en la Pierra Menta Été

Justo una semana antes de la Pierra Menta Été, que tan concienzudamente había preparado Ragna Debats, la llamó su compañera Ester trayendo malas noticias: estaba lesionada y no se sentía capaz de acompañarla en los Alpes. Drama. Primero, le sabía muy mal por su amiga. Segundo, tenía muy pocos días para encontrar a otra compañera. Aun así decidió intentarlo y empezó a tirar de agenda, pero, afortunadamente, Ester volvió a llamarla tres días después diciéndole que había aguantado dos entrenamientos seguidos sin dolor y que estaba dispuesta a intentarlo.

Pese a que finalmente se verían juntas en la línea de salida, el plan había cambiado completamente: irían a acabar, que no sería poco teniendo en cuenta lo que le había ocurrido a Ester. Y así, con esta mentalidad, salieron a afrontar los casi 26km de la primera etapa. En la bajada fueron precavidas, por el tema de la lesión, pero resultó que en la subida habían ido tan fuerte, que esto no fue suficiente para que las segundas las alcanzaran. Fue así una victoria maravillosamente inesperada y una gran motivación para el siguiente día.

El paisaje alpino de la Pierra Menta Été

Fotos de Nacho Grez

El segundo día salieron con muchas ganas y un plan renovado (¡o retomado!). El recorrido de esa segunda etapa era el más técnico de todos, pero Ester ya había ganado confianza y Ragna, como en la primera, iba súper bien. Fue, sin duda, la etapa más técnica. Aunque pronto se hicieron con la primera posición, llevaron a sus más directas rivales muy pegadas hasta la zona de las crestas, donde les sacaron una diferencia mucho más cómoda que mantuvieron hasta el final. Segunda etapa, a la saca.

En la tercera etapa decidieron no forzar demasiado para no “morir de éxito”. Aunque la rodilla de Ester no había dado señales de debilidad, sería absurdo forzar y jugarse la victoria total por la ambición de ganar otra etapa. Así, se colocaron en una confortable segunda posición y así fueron hasta el final de la subida, pegadas a sus rivales pero reservando al máximo. En la bajada y sintiéndose sobradas de fuerzas, no pudieron, lógicamente, dejar de intentarlo. Y sí, ¡volvieron a ganar! Fue esta una etapa mucho menos “arisca”, más boscosa, que les permitió disfrutar de los Alpes en todo su esplendor.

¡Muchas felicidades a nuestra Ragna Debats por haber literalmente arrasado! 

 

 

 

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Ragna Debats ganó la Pierra Menta Été 2015

Consejos de Ragna Debats para la Pierra Menta Été

Llevábamos meses esperándola y por fin mañana se dará el pistoletazo de salida de la emblemática Pierra Menta Éte. Como sabéis, nos hemos encargado de la medición de los circuitos y la creación de varios soportes de análisis del recorrido, pero ahora, con todo el trabajo hecho, la vamos a disfrutar de la mejor de las maneras: nuestra embajadora, Ragna Debats, saldrá a defender su título del año anterior, en el que literalmente arrasó. Hoy nos deja algunos consejos para enfrentar esta prueba, gracias a los cuales nos podremos hacer una detallada idea de lo que nos espera en los Alpes.

Estos días, Arêches-Beaufort significa trail running. El pueblo-centro neurálgico del que sale y al que llega cada etapa de la Pierra Menta Été ha visto hoy desfilar a todos los deportistas que mañana tomarán la salida de la mítica prueba. Uno de ellos es nuestra Ragna Debats, la cual,  junto a su compañera, ganó todas y cada una de las etapas en la edición anterior y sale este año con intención de repetir. Le hemos pedido que nos dé tres consejos para enfrentar la carrera de la mejor manera posible.

Consejos de Ragna Debats para la Pierra Menta Été

1) La Pierra Menta Éte es una prueba muy estratégica. Tanto la exigencia técnica, como las distancias y el desnivel, además, obviamente, de que sea una carrera de tres etapas, obliga a hacer un planteamiento inicial elaborado. Hay que tener en cuenta, asimismo, que se corre por parejas, así que la improvisación no tiene cabida.Una de las crestas de la Pierra Menta Été

2) La climatología tiene una gran relevancia. La Pierra Mente Été es una carrera de semi-autosuficiencia, por lo que hay que prever los avituallamientos con precisión. La hidratación es importantísima, y no sólo para el mismo día, sino pensando ya en la etapa siguiente. Para poder planear lo que debemos de llevar encima en lo que a nutrición se refiere, tenemos que tener muy en cuenta la previsión meteorológica. El año pasado, por ejemplo, hizo un calor infernal, pero bien puede pasar lo contrario, porque la alta montaña es de extremos en este sentido.

3) El variado terreno hace que sea más conveniente llevar dos tipos de calzado distinto. En la primera y segunda etapa las crestas se suceden, por lo que hay que llevar zapatillas bien protegidas y con muy buen agarre en terreno rocoso, adaptadas a este crestear. La última, en cambio, es una etapa mucho más “corredora”, menos técnica, que nos permite llevar un calzado más rápido y ligero.ragna copa de españa

Agradecemos a Ragna estos útiles consejos y, por supuesto, le deseamos la mejor de las suertes.

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TwoNav, de nuevo patrocinador oficial de la Pierra Menta Été

¡Todo listo para la Pierra Menta Été!

El primer fin de semana de julio será uno de los más importantes de la temporada para TwoNav, y es que volvemos a ser patrocinador oficial de la emblemática Pierra Menta Éte. No sólo nos hemos encargado de la medición de los circuitos y la creación de varios soportes, entre los que se encuentra una vista del recorrido en vuelo de pájaro, sino que también llevamos a una gran representante: nuestra embajadora, Ragna Debats, vencedora en la edición pasada y reciente subcampeona de España de carreras por montaña. Pronto esta fuera de serie nos ofrecerá unos consejos para afrontar carreras por etapas. Mientras tanto, os ofrecemos los citados vuelos de pájaro.

Siguiendo los pasos de su hermana mayor -la Pierra Menta de invierno, que ha cumplido 31 años este 2016-, la Pierra Menta Été se ha convertido en una cita referente mundial del skyrun tras una sola pero exitosísima edición, en la que TwoNav ya estuvo al frente. La geografía única que rodea Arêches-Beaufort, el pueblo-centro neurálgico del que sale y al que llega cada etapa,  ofrece un entorno sin límites, tanto en cuanto su belleza como a su dificultad.

El concepto es el siguiente: una carrera de tres etapas muy técnicas por equipos de dos y que cuenta con un desnivel total de 7000 metros. Todos los detalles de las mismas los podréis  ver los siguientes vídeos del recorrido en vista de vuelo de pájaro.

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3