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Ragna Debats y Pere Aurell en la Copa del Mundo

Tromso, Matterhorn, The Rut y ahora… ¡Glen Coe! Que tiemblen los pretendientes a la Copa del Mundo de Trail Running porque nuestros embajadores Pere Aurell y Ragna Debats no tienen intención de dejar pasar una (cometerán la locura de haber competido en 4 pruebas consecutivas en poco más de un mes y, para colmo, de momento cada vez van mejor) y menos intención aún de perderla. Aquí os dejamos un breve resumen del espectacular último mes y medio de su carrera deportiva.

 

Tromso, 5 de agosto:

Ragna salió sabiéndose fuerte, y tomando en seguida la primera posición. Muy cerca de ella, Maite Maiora y Núria Picas. Al final de la subida, Maite apretó, y Ragna, aunque controlando la distancia en todo momento, la dejó irse: era demasiado pronto, sería más sensato economizar fuerzas. Pero en esto del trail hay parámetros que están fuera de nuestro control y las cosas no salen siempre como se prevén. Desde las segundas subidas, empezó a tener problemas estomacales. Nuria la alcanzó y Maite llegó a estar a 12 min. Pero Ragna es una luchadora nata y aguantó. Poco a poco los dolores empezaron a remitir y volvió a dar gas. No alcanzó a Maite pero sí a Núria, consiguiendo una excelente segunda posición. Y lo mejor, ¡se colocó líder de la Copa del Mundo combinada!

Pere, por su parte, hizo una excelentísima carrera como a las que nos tiene acostumbrados, pero al final, le fallaron las fuerzas. Aun así hizo una envidiable 7ª posición que le dejaba varios podios de la general en Copa del Mundo abiertos.

 

 

Matterhorn, 26 agosto:

La MatterhornUltracks no estaba prevista en los calendarios de Pere ni de Ragna, pero teniendo en cuenta la puntuación de la carrera, de 120%, y sobre todo cómo quedaron de apretadas las clasificaciones generales para ambos tras Tromso decidieron apostar fuerte. Además, Matterhorn, pese a ser un Sky, es una prueba dura y larga: nada menos que 46km. Pero visto está que esto no fue un problema para Ragna ni para Pere. Ragna ganó con una facilidad despampanante y Pere consiguió una luchada 11ª posición, porque volvió a toparse con ese muro que venía sintiendo desde hacía un tiempo en los últimos kilómetros de las pruebas largas. Pese a ello, se colocó muy bien en la general, porque en la categoría masculina hay muchísima participación y pocos se atreven con tantas pruebas. Ragna, por su parte, consolidó aún más su liderazgo.

 

 

 

 

 

The Rut, 2 de septiembre:

Una carrera tan excelente que poco hay que contar de ella. Ragna salió en primera posición y atravesó en primera posición, sin dar tregua alguna. Pere consiguió uno de sus mejores resultado en Copa del Mundo, una cuarta posición con sabor a primera, porque le sirvió para colocarse líder de la Copa del Mundo de Combinada, igual que Ragna.

 

 

Ragna afianzaba un poco más su liderazgo con esta prueba y ascendía en las otras modalidades, colocándose también líder de Ultra y 2ª en combinada. Un auténtico espectáculo, lo de nuestros embajadores.

 

Y ahora, ¡estamos a punto de un fin de semana trepidante con Ragna y Pere en Glen Coe! Podéis seguir sus resultados en nuestras redes sociales.

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Ragna Debats, preparándose para sorprender esta temporada

¡No podemos esperar! Tenemos una plantilla espectacular de embajadores cuyos calendarios y ambiciones nos garantizan emoción para toda la temporada. Hemos querido aprovechar estos últimos momentos de preparación para que nos anticipen sus objetivos e ilusiones, y así os haréis también vosotros una idea lo que nos deparará el 2017. Empezamos con Ragna Debats, que, aunque, en lugar de en preparación se encuentra en plena temporada de raquetas, tiene por delante una temporada de trail running a que promete ser bestial.

Mi temporada de trail running arrancará en marzo. En un principio pensaba empezarla en mayo, pero he tenido la oportunidad de poder añadir una nueva y espectacular carrera a mi calendario, el Ultra Fiord, en la Patagonia chilena, y quiero prepararlo bien, así que correré la Vall del Congost, el 19/03, a modo preparatorio. Justo después marcharé a Chile, una semana antes de la prueba, que se celebra del 5 al 8 de abril en sus diferentes distancias. Pere también la correrá, para él será la segunda vez (la primera le impactó muchísimo, por su belleza). Al terminar iremos a Quito, para entrenar en altura y preparar así la Copa del Mundo de Skyrunning de China, ¡que sube hasta los 4600 metros! Esta será la primera prueba de la Copa del Mundo, el 2 de mayo.

ragna debats

Nada más volver de China me enfrentaré a la Transvulcania, y, después, no sé todavía si iré a Zegama, pero lo más probable es que vaya directa el mundial. Después de esto me centraré en la Copa de Mundo. Me gustaría ganar la Copa del Mundo absoluta, para lo que tendría que puntuar en una prueba de Ultra, una de Xtrem y 3 de Skyrunning. Y, luego, además ganar la general de Ultra Trail o de Skyrunning; lo decidiré sobre la marcha. No es que haya un plan A y un plan B, porque ambas líneas me hacen mucha ilusión, dependerá más bien de los calendarios y de la distancia en la que me sienta más cómoda.

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Hay carreras que me hacen especial ilusión, como por ejemple el Ultra Fiord, porque dicen que es la más bonita del mundo y también porque, simplemente, en ella no me juego nada. Con un calendario como el que me espera, una carrera como puro divertimento es muy bienvida. Pero además de ciertas carreras, lo que realmente me hace ilusión este año es descubrir que margen de mejora tengo haciendo las cosas “bien”. Me explico: no es que antes las hiciera mal, pero nunca he entrenado en altura, por ejemplo, ni he cuidado demasiado la nutrición o el entrenamiento funcional complementario. ¡me gustaría saber cuánto puedo mejorar haciendo todo esto!

Y nosotros también tenemos muchas ganas de descubrirlo, Ragna, aunque creíamos que era simplemente imposible ser aún mejor 😉 . Mucha suerte en esta nueva y gran aventura en la que, por supuesto, estaremos a tu lado.

Noticias
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Ragna Debats empieza su preparación para la temporada de raquetas de nieve

Nuestra embajadora Ragna Debats ha arrancado esta semana la preparación para la temporada de raquetas de nieve, en la que pretende obtener resultados tan increíbles como los que ha conseguido en la temporada de trail running: nada menos que la victoria de la Copa de España de carreras por Montaña o el tercer peldaño del podio en el Campeonato del Mundo de Ultra Trail. Hemos hablado con ella para que nos cuente cómo lo lleva y cuáles son sus expectativas e ilusiones.

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Si creías que, tras su estupenda tercera plaza en el campeonato del Mundo de Ultra Trail, Ragna Debats pasaría algún tiempo descansado, os habéis equivocado de pleno. El deporte y la montaña son su pasión, y la pasión no entiende de pausas. El cuerpo, sin embargo, necesita sí o sí bajar de revoluciones, pero ese obligatorio descanso, que bien sabréis los deportistas que debe de ser activo para evitar lesiones, en Ragna se ha traducido en más victorias. Como dice con sus propias palabras, “he corrido algunas carreras, pero sin darme al máximo y, sobre todo, he entrenado de una forma mucho más ligera”. Vamos, que ella no lo confesará por ser humilde como es, pero lo de ganar ha sido un beneficio colateral.

Esta ha sido la primera semana que Ragna ha aumentado la intensidad de sus entrenamientos. Aunque bien es sabido que las raquetas de nieve y el trail running son deportes altamente compatibles, hay una diferencia esencial que todo lo cambia: la distancia. Ragna preparó a conciencia el Campeonato del Mundo de Ultra Trail, de 86 km y 5000m de desnivel positivo acumulado, y ahora se encuentra preparando pruebas de una media de 10km y poco desnivel Eso exige series, altos ritmos, intensidad… En esta etapa más que nunca su TwoNav será su gran aliado, porque el control de las pulsaciones y de los ritmos es esencial para llevar a cabo una buena preparación. En raquetas de nieve más aún que en otras modalidades, esta etapa previa es importantísima, y es que, el día de la prueba, la improvisación está a la orden del día: no existe eso de conocer y preparar el circuito porque este se ve modificado prácticamente siempre, una o varias veces desde su primera versión, porque depende totalmente del estado de la nieve, altamente variable.

raquetas de nieve

Mejorar los resultados del año anterior en la temporada de raquetas de nieve será un complicado reto, simplemente porque sólo podría mejorarlo si se proclama campeona del mundo individual. El año pasado quedó segunda individual y ganó por equipos junto a su selección, pero lo más increíble es que… ¡era el primer año que probaba las raquetas de nieve! Este año irá a por el peldaño más alto del podio en el Campeonato del Mundo, que se celebrará en Estados Unidos, y, si añadimos a la experiencia del año anterior sus cualidades de fuera de serie, no dudamos que lo consiga. También participará en el Campeonato de Europa, que será la prueba que abra la temporada el 22 de enero, y en dos pruebas más de carácter internacional.

Ansiosos por volver a vivir grandes emociones a su lado, deseamos a Ragna Debats una muy buena preparación y que el año que viene le sea tan bueno o mejor que este.

 

 

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Ragna debats y pere Aurell en la Pyrenees Stage Run

Ragna Debats y Pere Aurell a por la victoria en la Pyrenees Stage Run

Lo que llevamos de 2016 ha sido simplemente espectacular para nuestra embajadora, Ragna Debats, en lo que a su carrera deportiva se refiere. Su pareja sentimental y deportiva, nuestro también embajador Pere Aurell, lo ha pasado alejado de las carreras porque lo ha dedicado a preparar unas oposiciones. Tras el duro pero exitoso trabajo, nuestros atletas has decidido que no cerrarían el año sin volver a correr juntos, y para ello eligieron una carrera muy especial: la Pyrenees Stage Run. Y no podían estrenarse mejor: ¡han ganado las dos primeras etapas! Esperamos que nuestro TwoNav Ultra les guíe hasta la victoria final.

La Pyrenees Stage Run

El concepto de la Pyrennes Stage Run es el mismo que el de la Transalpine-Run u otras de las míticas carreras por etapas, como la Marathon de Sables o la Everest Trail Race, pero adaptado a las necesidades del territorio pirenaico y con los medios que puede permitirse un proyecto que acaba de nacer. El objetivo de la organización es poder ofrecer este formato de gran éxito aprovechando los espectaculares paisajes pirenaicos y haciendo que la carrera, a diferencia del resto, sea accesible tanto a nivel logístico como económico.Victoria de la 1ª etapa de la Pyrenees Stage Run para Pere Aurell y Ragna Debats

La Pyrenees Stage Run cuenta con 7 etapas que llevarán a los participantes de Ribes de Freser a Vielha, pasando por territorio andorrano en dos de ellas. Seguirá el mítico y espectacular GR11. Los corredores deberán seguir el recorrido con GPS para una mayor seguridad, aunque la organización ha llevado a cabo un balizaje tradicional con cintas y, por supuesto, está también el marcaje del propio GR.Una de las crestas de la Pyrenne Stage Run

El TwoNav Ultra en la muñeca de Ragna y Pere

Aunque solo se exige un GPS por equipo, tanto Ragna Debats como Pere Aurell participan con su propio Ultra. Este dispositivo será su gran aliado en la carrera: es el más pequeño del mercado capaz de incluir mapas, una peculiaridad única para un GPS de muñeca de la cual no podremos prescindir una vez la hayamos probado. Las  9 horas de autonomía que ofrece en modo estándar serán más que suficientes para Ragna y Pere a la hora de enfrentar etapas de entre 20 y 45km aunque elijan modos menos económicos, como por ejemplo mantener la pantalla encendida durante todo el recorrido. Y además, ¡sólo pesa 98gr con la batería incluida!Paisajes Pyrenees Stage Run

Deseamos la mayor suerte del mundo a nuestros atletas, aunque, viendo como han empezado, ¡mucha falta no les va ha hacer!

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Ragna Debats ganó la Pierra Menta Été 2015

Consejos de Ragna Debats para la Pierra Menta Été

Llevábamos meses esperándola y por fin mañana se dará el pistoletazo de salida de la emblemática Pierra Menta Éte. Como sabéis, nos hemos encargado de la medición de los circuitos y la creación de varios soportes de análisis del recorrido, pero ahora, con todo el trabajo hecho, la vamos a disfrutar de la mejor de las maneras: nuestra embajadora, Ragna Debats, saldrá a defender su título del año anterior, en el que literalmente arrasó. Hoy nos deja algunos consejos para enfrentar esta prueba, gracias a los cuales nos podremos hacer una detallada idea de lo que nos espera en los Alpes.

Estos días, Arêches-Beaufort significa trail running. El pueblo-centro neurálgico del que sale y al que llega cada etapa de la Pierra Menta Été ha visto hoy desfilar a todos los deportistas que mañana tomarán la salida de la mítica prueba. Uno de ellos es nuestra Ragna Debats, la cual,  junto a su compañera, ganó todas y cada una de las etapas en la edición anterior y sale este año con intención de repetir. Le hemos pedido que nos dé tres consejos para enfrentar la carrera de la mejor manera posible.

Consejos de Ragna Debats para la Pierra Menta Été

1) La Pierra Menta Éte es una prueba muy estratégica. Tanto la exigencia técnica, como las distancias y el desnivel, además, obviamente, de que sea una carrera de tres etapas, obliga a hacer un planteamiento inicial elaborado. Hay que tener en cuenta, asimismo, que se corre por parejas, así que la improvisación no tiene cabida.Una de las crestas de la Pierra Menta Été

2) La climatología tiene una gran relevancia. La Pierra Mente Été es una carrera de semi-autosuficiencia, por lo que hay que prever los avituallamientos con precisión. La hidratación es importantísima, y no sólo para el mismo día, sino pensando ya en la etapa siguiente. Para poder planear lo que debemos de llevar encima en lo que a nutrición se refiere, tenemos que tener muy en cuenta la previsión meteorológica. El año pasado, por ejemplo, hizo un calor infernal, pero bien puede pasar lo contrario, porque la alta montaña es de extremos en este sentido.

3) El variado terreno hace que sea más conveniente llevar dos tipos de calzado distinto. En la primera y segunda etapa las crestas se suceden, por lo que hay que llevar zapatillas bien protegidas y con muy buen agarre en terreno rocoso, adaptadas a este crestear. La última, en cambio, es una etapa mucho más “corredora”, menos técnica, que nos permite llevar un calzado más rápido y ligero.ragna copa de españa

Agradecemos a Ragna estos útiles consejos y, por supuesto, le deseamos la mejor de las suertes.

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TwoNav, de nuevo patrocinador oficial de la Pierra Menta Été

¡Todo listo para la Pierra Menta Été!

El primer fin de semana de julio será uno de los más importantes de la temporada para TwoNav, y es que volvemos a ser patrocinador oficial de la emblemática Pierra Menta Éte. No sólo nos hemos encargado de la medición de los circuitos y la creación de varios soportes, entre los que se encuentra una vista del recorrido en vuelo de pájaro, sino que también llevamos a una gran representante: nuestra embajadora, Ragna Debats, vencedora en la edición pasada y reciente subcampeona de España de carreras por montaña. Pronto esta fuera de serie nos ofrecerá unos consejos para afrontar carreras por etapas. Mientras tanto, os ofrecemos los citados vuelos de pájaro.

Siguiendo los pasos de su hermana mayor -la Pierra Menta de invierno, que ha cumplido 31 años este 2016-, la Pierra Menta Été se ha convertido en una cita referente mundial del skyrun tras una sola pero exitosísima edición, en la que TwoNav ya estuvo al frente. La geografía única que rodea Arêches-Beaufort, el pueblo-centro neurálgico del que sale y al que llega cada etapa,  ofrece un entorno sin límites, tanto en cuanto su belleza como a su dificultad.

El concepto es el siguiente: una carrera de tres etapas muy técnicas por equipos de dos y que cuenta con un desnivel total de 7000 metros. Todos los detalles de las mismas los podréis  ver los siguientes vídeos del recorrido en vista de vuelo de pájaro.

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3